さて、昨日に引き続き
冷えに関する薬膳ブログパート2

ということでアップしました。

1つ目の記事では
冬の厳しい寒さ対策として
「温める」と「巡らせる」をポイント
おすすめ食材・養生をまとめました♪

2つ目では
さらに違ったアプローチで
個々のタイプ別症状をチェックしながら、
おすすめ食材をご紹介しています


ブログで詳しく書いておりますので、
ぜひご覧くださいませ(^^)

記事↓↓
『薬膳・漢方で改善☆ その冷え、原因は他にも?冷え対策パート2』』


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