今回の薬膳ブログは
身体にもよく
キレイになれる
そして美味しい

そんなおやつを紹介しています。

fd8109de-s


女性にとって定番の
薬膳食材と言えば

「なつめ」

血を補う作用があり
冷え、月経痛、肌のくすみなどに
オススメです。

しかも
”大粒”というだけあって

通常サイズの2倍!!

91050212_o1


その分
肉厚でパンのように
ふわっとしていて
少し甘味があって
本当に美味しいのです

小さいものは
料理に使うのがオススメ

大きいものは
そのまま食べるのがオススメ

とお伝えしています。

さて、今回のカシューナッツを
はさんだもの。

なつめだけでも美味しいのに
そこに香ばしさと
カリッとした食感が
加わって

美味しさと効能が
更に倍!!


作り方はとっても簡単

紹介しているので
ぜひ薬膳ブログをご覧くださいませ

記事はこちら↓↓
『【薬膳レシピ】おすすめ!大粒なつめのカシューナッツサンド♪』