ここ最近週1回ペースぐらいで
薬膳ブログを更新しています。

前回から紹介できていなかったので
お伝えしますね


覚えておきたい♪『薬膳茶の作り方』の基本

お茶のように普通に
お湯を注ぐのもいいですが

せっかくなら
効能を最大限取り込みたいですよね。

その為には
このようにするといいですよ〜

という内容になっています。



プチリニューアル☆薬膳食材、1日にどのくらい食べたらいい?

よく頂く質問の一つ。
少なくても、多すぎてもいけない。

いったいどれぐらい?

その質問にお答えするべく
ショップのページをリニューアルしました。


市販の「はとむぎ茶」、実は「はとむぎ(ヨクイニン)」じゃない??【手作り はとむぎ茶】のレシピも☆


薬膳食材って
同じ食材でも
加工された状態の違いによって
効能も変わってきます。

そのあたりを解説していますよ。

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