←「果肉たっぷり完熟桃プリン」timで初登場です。おなじみ夏のマンゴープリンと同じく果肉そのものの味を存分に味わえるやわらかプリンです。桃の美味しい時期だけなのでお早い目に。昨年末からシャワー派からお風呂派へ見事に転身しました！！！
ってそんなに大層に言うこと？と思われるかもしれませんが、ほぼ１０年程9割シャワー生活をしていた私にとっては画期的なのです。
お恥ずかしいですが、理由はお風呂洗って入れるのが面倒くさいからというどうしようもない理由。
ただ、そのツケが今頃出てきたんですよね。
かなり重症な冷え性に陥ってしまったので、これはいけないと心を入替えたんです。そんな私も今ではどんなにしんどくてもお風呂につかります。
入浴剤も色々試したのですが、最近は「アロマバスオイル」に落ち着いています。とにかく乾燥肌の私にはピッタリなのです。それに市販の入浴剤と違って自然のものを使っているので敏感肌にも安心です。
更にバスオイル兼用のマッサージオイルで自己流マッサージ。
出来れば効果的なマッサージ方法を勉強したいところです。
このダブル効果がなかなかすばらしく、最近は今までになくお肌がしっとりツルツルです。
寝る前にはハーブティー、寝室はアロマオイルを焚いて、ハーブ漬けの今日この頃です。でも、以前から思っていたのですがアロマオイルを焚いて寝ると熟睡度が違います。もちろんそういうオイルを選ばないとダメですが・・・
オススメですよ！
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コメント
コメント一覧 (10)
これぞ季節限定ですね。
Rachealさんもお風呂派なのですね。
私も３年位前にお風呂派へ転向しました。
理由は同じく冷え性。冬になると靴下を履いて寝ないと
眠れないのです。そして肩凝り。
真夏にお風呂に浸かるというのも慣れてしまえば
身体がほぐれて良い感じ。最後にシャワーで軽く水をかけて
冷やして眠るのが夏の定番です。
しかしながら肩凝りだけはなかなかオサラバ出来ず。
運動不足かなぁ。それともストレッチ？
そういえば最近アロマオイル焚いてなかった。
久々に焚いて寝てみます。
アロマバスオイルに興味津々。気持ちよさそうですね。
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the islandさん、私も熱めが好きだったのですが、最近は暑くなって来たこともあり、40度ぐらいがすごく快適に思えるようになりました。身体には本当はこれぐらいが一番いいんですよね。
美味しかった〜。
マンゴーの季節も楽しみですが
この桃期間またいそいそお邪魔しよう。
こないだ肩だけでなく腕まで凝ってます。
と言われました。
運動しなくちゃダメですね。
まずはストレッチかなぁ・・・。
家にはシャワーがないのでずっとお風呂ですが
、時間がなくてかけ湯だけやってると体の疲れがとれません。
仕事柄どうしても体が冷えやすいので、かけ湯
した日に仕事いくと体が重いのです。
でも、お風呂に入ると体の重さが取れるのですね。不思議ですね。
ぼくも10年以上シャワーばっかりだったんだけど、日本に移り住んでからはすっかり「風呂派」です。 あたらしい入浴剤を買ってきては試してます。 ババンババンバンバン！
寝室のアロマ、ただでさえ睡眠時間不足なので試してみたいです。 熟睡のお奨めアロマがあれば教えてくださいな
完熟桃プリン、うまそうやね〜。
写真見たときに思わずうなってしまいました。りるさんはすぐに食べられる場所にいていいな〜。
ボクもいつかは行きますね！
それにしても最近仕事が忙しくて寝てるか寝てないのかよく分からないこの状況に「アロマオイルで熟睡」疑惑(笑)は非常に魅力的です。
さっそくお店に見に行ってみよう。＃でもどこに行けばあるんだ？！
ところであっという間に7月になっちゃいましたね。今月は僕の大切な友達の誕生月。そう思うと過ごし辛くなってきた7月もなんとか過ごせそうです。
Rachealさんは特別な月ってあります？
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なおきんさん、基本的にリラックス系のオイルというのがあるのですが、ちょっと苦手な香りだったりすので、リラックスブレンドみたいなものを使ったり、自分の好きな香り（グレープフルーツやオレンジ）を選んでいます。以前なおきんさんのブログでも書かれていましたが、真っ暗な部屋よりも少し明かりがある方が熟睡できるらしいので、電気のアロマポットをつけたまま寝るようにしています。一石二鳥でいいですよ〜